La salute della donna e non solo.
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Il ferro contenuto in molti vegetali (lenticchie, spinaci, fagioli e barbabietole), è un rimedio utile contro l’anemia e la stanchezza. Viene assorbito più facilmente dai tessuti se si assume contemporaneamente alla vitamina C. Per facilitare l’assorbimento basterà, quindi, abbinare a queste verdure il succo di agrumi (limone in particolare), del peperoncino o delle altre verdure […]
Colon irritabile: attenti a formaggi, bibite e legumi… L’Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti digestivi ospedalieri (Aigo), che raccoglie da oltre 40 anni gli esperti di gastroenterologia ed endoscopia digestiva che operano negli istituti ospedalieri italiani, ha presentato a Buenos Aires i risultati della prima ricerca congiunta. Cosa mangiare è importante. «Per la dieta, alla persona che
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1) Gonfiore alle caviglie, arrossamenti e pruriti sono i primi sintomi delle varici. 2) L’arteriopatia si manifesta con formicolii e senso di freddo, con dolore e zoppia durante il cammino. 3) Tra il 15 e il 30 per cento degli adulti soffre di varici. Le arteriopatie colpiscono fino al 15 per cento degli ultrasettantenni. Rischio
I cachi, oltre a essere dolci e gustosi, sono in grado di migliorare la digestione e di combattere la stitichezza: rappresentano, infatti, un’ottima soluzione nei confronti dei disturbi legati all’apparato digerente e intestinale. Da sempre sono conosciuti per le loro proprietà lassative, dovute all’alto contenuto di fibre, soprattutto, quando ben maturi e, quindi, con ridotta