Salute

La salute della donna e non solo.

Gli argomenti che trovi in questa categoria:

Colesterolo alto? Rischio conosciuto, ma si fa ancora poco per fronteggiarlo…

Un’indagine dell’European Atherosclerosis Society (EAS) ha evidenziato in Italia un notevole divario tra la conoscenza del rischio cardiovascolare derivante da colesterolo alto e l’adozione di misure concrete per controllarne i livelli nel sangue. Sebbene il 56 per cento degli intervistati fosse consapevole dell’importanza di tenere sotto controllo il colesterolo LDL, il 66 per cento di […]

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Le regole per abbronzarsi bene, abbronzarsi a lungo…

Una bella abbronzatura, irrinunciabile compagna di ogni vacanza al mare, duratura e omogenea non è il frutto di una casuale esposizione solare ma il risultato di uno studiato rapporto con i raggi del sole. Ecco come fare per mantenere a lungo il colore scuro sulla pelle. Esporsi al solo gradualmente. La pelle va abituata ai

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Intolleranza al glutine?

Celiachia e infiammazioni…

Celiachia e infiammazioni… La celiachia è un intolleranza permanente alla gliadina, contenuta nel glutine, un insieme di proteine a loro volta contenute in frumento, orzo, segale, farro e in altri cereali minori. Nella celiachia quindi gli alimenti con glutine generano disturbi dovuti a una risposta immunitaria importante a livello intestinale. Ci sono diverse forme di

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Pancia piatta? Si può fare…….

Per raggiungere un obiettivo visibile, abbinate esercizi addominali corretti a un’alimentazione varia ed equilibrata e ad allenamenti aerobici. Molti pensano che la chiave per una pancia piatta sia sfinirsi di addominali. Purtroppo, non è così: gli addominali servono, ma da soli non bastano; far lavorare solo i muscoli dell’addome, infatti, non consente di bruciare abbastanza

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