Perché perdiamo la memoria? Perché il cervello invecchia? Come facciamo a mantenere “giovane” il nostro cervello? In che modo possiamo allenare la nostra memoria?
Proviamo a rispondere a queste ed altre domande negli articoli inseriti in questa categoria…
In sanscrito è chiamata brahmi e l’ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, la considera un tonico per la mente e la utilizza come rimedio erboristico per affrontare le carenze neurologiche e cognitive. La moderna ricerca scientifica ha confermato che la bacopa (Bacopa monnieri) può davvero migliorare memoria, concentrazione e capacità di apprendimento. Se vuoi provare il […]
Attenzione alla pressione ballerina. Se i valori si muovono spesso, può aumentare il rischio di sviluppare negli anni problemi cognitivi. A far sospettare questo effetto delle fluttuazioni dei livelli di massima e minima — in estate con il clima caldo-umido sì possono avere abbassamenti significativi — è una ricerca apparsa sulla rivista Hypertension, realizzata al Rutgers
La pressione ballerina può intaccare la memoria… Leggi tutto »
Nell’Amleto di Shakespeare, Ofelia a un certo punto dice: «Ecco del rosmarino, è per la rimembranza». Sarà stato questo a ispirare gli studi della Northumbria university (Uk) che hanno dimostrato come annusare rosmarino migliori davvero la memoria. Gli scienziati hanno fatto odorare a 150 over 65enni sani lavanda, rosmarino o nulla, poi, li hanno sottoposti a
«L’invecchiamento della memoria può essere fisiologico o patologico – spiega Elio Scarpini, professore di neurologia all’Università di Milano, in forze all’Ospedale Maggiore Policlinico Irccs Ca’ Granda -. Consideriamo che il processo d’invecchiamento s’inserisce in un concetto più ampio di ciclo di vita: con il passare del tempo si ha un indebolimento inevitabile delle strutture organiche
Il declino della memoria: fisiologico o psicologico! Leggi tutto »