Un infuso molto ricco di vitamine, antiossidanti ed energizzanti: la bevanda che piace agli argentini e al Santo Padre, arriva finalmente anche da noi. Papa Francesco lo ricorda sempre: il mate è il mio modo per sentirmi energico e in forma. Ma cos’è il mate? Si tratta della bevanda tradizionale delle pampas argentine ed è […]
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Condire i propri cibi con un po’ di peperoncino, rendendoli piccanti, aiuta a perdere peso. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Università del Wyoming a Laramie, negli Stati Uniti e presentato a Baltimora durante il recente congresso dell’associazione americana dei biologi. Gli esperti hanno studiato in laboratorio, su due gruppi di topolini, gli
Ha tanto calcio e tante proteine, ma, il super formaggio italiano ti aiuta anche a perdere peso. Provalo in questi piatti, golosi e light. Torta di patate e rosmarino (ingredienti per 6 persone) 278 calorie. Prepara la pasta: lavora 200 g di farina di farro con 20 g d’olio, ½ bustina di lievito istantaneo per torte salate,
Le spezie sono ingredienti irrinunciabili anche contro i colpi di freddo o le malattie da raffreddamento. Il vin brulé, è l’ideale dopo aver trascorso diverso tempo esposti a temperature particolarmente rigide, oppure, ai primi segni di raffreddore e influenza. La ricetta più semplice prevede di utilizzare per ogni persona: 1 bicchiere di vino rosso corposo,