La prima regola per riprendersi più in fretta dall’influenza è garantire il giusto livello di idratazione, bevendo almeno 2 litri di liquidi al giorno. Ma l’acqua non è l’unica soluzione. Per combattere l’infiammazione, i centrifugati di frutta sono dei veri e propri toccasana; uno molto utile è composto da arance dolci, zenzero e carote: rappresenta […]
Combattere l’influenza? Ecco gli elisir da bere…. Leggi tutto »
Le afte sono lesioni tondeggianti della mucosa orale, rosso-grigiastre all’inizio, bianco-gialle e vescicolose dopo 7-8 giorni di evoluzione. Compaiono spesso in periodi di stress, per mancanza di vitamine e per debolezza immunitaria. Possono essere indotte anche da piccole morsicature durante la masticazione e dallo sfregamento troppo energico con lo spazzolino da denti. Anche una dieta
«Per prevenire o combattere l’eritema solare sono efficaci i rimedi che svolgono un’azione calmante e antinfiammatoria», spiega la dottoressa Marilla Buratti, medico esperto in fitoterapia. Come trattamento preventivo scegli il Ribes nigrum: assumine 60 gocce in mezzo bicchiere d’acqua ogni mattina, prima della colazione. Inizia la cura da 15 giorni prima dell’esposizione al sole e continuala
I rimedi dolci che aiutano a calmare i rossori… Leggi tutto »
L’irregolarità è un problema che interessa circa una donna su quattro, con una maggior incidenza dopo i 40 anni. Problemi ormonali e di tipo psicologico sono le cause di questo disturbo che si presenta con cicli di differente durata, spotting, flussi mestruali che si prolungano oltre i 7 giorni, oppure cicli abbondanti che durano un