La medicina naturale in aiuto della donna e dell’essere umano
In questa categoria trovi:
Questa pianta, pur essendo originaria delle steppe asiatiche, si è ambientata facilmente nel territorio europeo. Il suo nome deriva dal termine greco “althein” che significa guarire; nel periodo medioevale era la specie vegetale più coltivata nei giardini dei monasteri, poi, si è diffusa nelle nostre campagne. Le mucillagini, contenute nelle radici e nelle foglie di […]
Sani e in forma con l’Altea (Althea officinalis L.) Leggi tutto »
Ecco un mix di piante note per le loro virtù riequilibranti del sistema nervoso: svolgono un’azione sedativa e ripristinano i bioritmi naturali dell’organismo. Perché funzionano «Ashwaganda rilassa senza appannare la mente grazie ai suoi principi attivi, appartenenti alla famiglia dei witanoidi, che riequilibrano l’attività del sistema nervoso», sottolinea il nostro consulente. «Valeriana, invece, ha un buon effetto
La peculiarità vincente di queste due piante è migliorare l’attenzione attraverso la stimolazione di ormoni e circolazione sanguigna. Perché funzionano «La rodiola, grazie in particolare al salidroside, un principio attivo che incrementa l’attività di adrenalina, serotonina e dopamina, agisce sugli stati depressivi ed è perfetta per alzare il livello di attenzione», sottolinea il dottor
Rodiola e ginkgo biloba per aumentare la concentrazione! Leggi tutto »
Il biancospino è un sedativo, utile in caso di insonnia a cui si accompagna li cosiddetto batticuore. «In erboristeria si trovano foglie e fiori essiccati da usare per un infuso: 1,5 g in una tazza di acqua calda da bere tre-quattro volte al giorno», spiega Marco Biagi. «In farmacia sono reperibili anche la tintura, la cui dose