«A chi avverte i sintomi tipici di un attacco di pressione alta, come mal di testa, stordimento, vertigini, ronzio o sibilo nelle orecchie e visione alterata, consiglio di non stare al freddo ma di mettersi in un luogo molto caldo. Non è vero che il caffè e il parmigiano fanno innalzare la pressione arteriosa e […]
Pressione alta? Cercate subito un ambiente caldo… Leggi tutto »
Salute e benessere si ottengono adottando uno stile di vita sano, a contatto con la natura che ci circonda, muovendoci quotidianamente, nutrendoci il giusto, facendo lavorare tutti i giorni la nostra mente in modo costruttivo, leggendo, visitando una mostra, ascoltando della musica. Come vediamo l’armonia del corpo si ottiene con quello che molti citano come
Daniele Tonta: “Come migliorare la salute del corpo e della mente”! Leggi tutto »
Hai mai pensato che le tue scelte/decisioni, dipendono ogni giorno da una delle tue leve motivazionali? “Verso qualcosa che ti piace” o “Via da qualcosa che ti fa star male”. Eccole le due leve motivazionali che usi ogni giorno anche tu. Non soltanto per chi pratica sport a livello agonistico conoscere queste leve motivazionali è
Le bacche di ribes nero hanno un altissimo potere antiossidante, in particolare contengono vitamina C e quercetina, ideali come antinfiammatori e antistaminici naturali. Il fitoterapico agisce sia regolando l’istamina e le lgE modulatori delle reazioni allergiche, sia svolgendo una generale azione calmante che placa l’irritazione delle mucose nasali. Il suo mix di minerali e vitamine,
Il ribes nero, un potente rimedio naturale (un articolo del Dott. Antonio Colasanti)… Leggi tutto »