Esperti (articoli, interviste & risposte

Va via la voce? Erba dei cantanti (il consiglio della farmacista Stefania Paini)!

La voce si abbassa all’improvviso e parlare diventa faticoso. Può capitare a tutti, specialmente con gli sbalzi di temperatura. Ecco alcuni rimedi suggeriti dalla farmacista Stefania Paini: «Ai primi segnali di voce roca è utile sia assumere bevande tiepide per mantenere idratata la gola, sia proteggerla con un foulard al collo e umidificare gli ambienti, […]

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Mangiare il pompelmo ogni giorno aiuta a perdere peso? Risponde la dottoressa Valentina Bolli…

Il pompelmo apporta pochissime calorie, solo 26 per 100 grammi di frutto pesato senza la buccia. Ma sostenere che dia una mano a dimagrire è, a mio giudizio, esagerato. Mettere su chili (o perderli) dipende dall’insieme dei cibi che vengono portati a tavola nel corso della giornata. Negli anni passati la dieta a base di

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#AutostimaDonne – Cerchi la felicità? Impara ad apprezzare le cose belle che hai già! (Podcast audio – puntata n°14)….

  Ascolta “Autostima Donne – puntata 14 – Cerchi la felicità? Impara ad apprezzare le cose belle che hai già!” su Spreaker. #AutostimaDonne – Cerchi la felicità? Felicità (alla ricerca della felicità) – In questa quattordicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza

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Perché proteggere la pelle del viso anche d’inverno? (Te lo spiega la prof.ssa Carla Scesa)…

La pelle del viso va protetta dai raggi ultravioletti non solo d’estate, ma anche di inverno. È una buona abitudine usare una crema a protezione solare come base per il trucco nella stagione invernale, purché i fattori di protezione non siano troppo alti. FATTORI DI PROTEZIONE. Basterebbe una crema con un fattore di protezione 8 o

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