Condire i propri cibi con un po’ di peperoncino, rendendoli piccanti, aiuta a perdere peso. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Università del Wyoming a Laramie, negli Stati Uniti e presentato a Baltimora durante il recente congresso dell’associazione americana dei biologi. Gli esperti hanno studiato in laboratorio, su due gruppi di topolini, gli […]
Funzione: è costituente fondamentale di ossa e denti, partecipa alla coagulazione del sangue e alla contrazione muscolare, regola la trasmissione dei messaggi del sistema nervoso. L’assorbimento del calcio è attivato dalla presenza della vitamina D e da un giusto equilibrio calcio/fosforo; mentre è inibito dagli antibiotici, dai pesticidi e dall’inquinamento. Dose giornaliera raccomandata: 500 mg
Secondo la tradizione fu Mikao Usui, monaco cristiano nato in Giappone nel 1865, che dopo anni di faticose ricerche scoprì il Segreto della Guarigione chiamandolo Reiki, e ne introdusse la pratica in Giappone a partire dal 1922. Se le coordinate geografiche e temporali sembrano precise e avvalorate da documenti e testimonianze, appare tuttavia difficile, ad
Le origini di ReiKi (un guest post di Umberto Carmignani)… Leggi tutto »
La coach ed esperta di alimentazione i, ha studiato svariate diete per arrivare ad elaborare un programma dimagrante rivoluzionario. Il programma Le BootCamp prevede 4 efficacissime fasi: detox, attacco, booster ed equilibrio. I primi chili se ne andranno velocemente perché ti purificherai dalle tossine, facendo il pieno d’energia. Le fasi successive mirano ad eliminare i
E’ possibile dimagrire per sempre? Prova queste ricette… Leggi tutto »