Alimentazione Sana. Quanto è importante, per la salute, mangiare e alimentarsi bene? In questa categoria trovi consigli e informazioni per farlo in maniera sana, equilibrata e nutriente.
Ricette, superfood, approfondimenti sugli alimenti e il loro rapporto con alcune malattie.
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Una casa splendente e rispettosa dell’ambiente. Il succo di limone è ottimo per pulire i vetri, basta spremere 2 limoni, filtrarne il succo e mescolarlo con ½ litro di acqua, versandolo in un normale nebulizzatore, magari riciclando un contenitore spray del prodotto per vetri che avrete usato in precedenza. Spruzzate il succo direttamente sui vetri da […]
Ingredienti per 12 bicchierini: 2 zucchine 2 spicchi d’aglio 200 g di mandorle spellate 1 cucchiaio di aceto di Jerez (se non lo trovate usate dell’aceto di mele) acqua q.b. ½ baguette 2 cucchiai d’olio e.v.o. sale integrale apporto calorico: circa 120 kcal a bicchierino impatto glicemico: basso Mettete la mollica di pane a bagno
In questa ricerca sono state valutate due popolazioni italiane: quella dello studio Moli-sani, che ha reclutato 14.402 abitanti del Molise (uomini e donne) di età superiore a 35 anni e quella dello studio INHES (Italian Nutrition &HEalth Survey), che ha seguito 8.964 italiani residenti in tutto il territorio nazionale, focalizzando l’attenzione sul rapporto tra il
Il parere della dietista Cibi sì, cibi no: parla la dottoressa Anna Cossovich. L’ accumulo di adipe dipende da più fattori, compresi quelli genetici e l’alimentazione può essere di grande aiuto. Non si tratta semplicemente di tagliare le calorie, ma è fondamentale la scelta dei cibi. In presenza di grasso addominale, bisogna controllare l’indice glicemico
Silhouette: ok alla pasta al dente, ma attenzione al sale e… Leggi tutto »