Nei giorni freddi della fine dell’inverno è frequente sentirsi spossati, con un senso di sonnolenza che rende faticoso iniziare la […]
Potassio e magnesio per riprendersi dall’influenza… Leggi tutto »
Nutrition Foundation of Italy: se la dieta apporta poco potassio, cresce il rischio di mortalità per tutte le cause in
Originario dell’America centrale, era già noto e apprezzato in epoca precolombiana. Oggi è uno degli alimenti più in voga ed
All’avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo! Leggi tutto »
Crampi e contratture sono contrazioni involontarie, insistenti e dolorose di uno o più muscoli, nel primo caso da uno squilibrio
L’acqua che costituisce circa il 60% del peso corporeo, è un liquido di vitale importanza per l’organismo ed è indispensabile
Cellulite: attenzione alla dieta! Innanzitutto allontaniamo stress e tensioni, che possono provocare la fame nervosa che induce a mangiare
Il cioccolato fa venire l’acne? Il cioccolato è particolarmente ricco di grassi, sia saturi e sia monoinsaturi; tra quelli
Alla scoperta della Ciliegia… Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà straordinarie. Leggi l’articolo e scopri
Donne: occhio alla tiroide! La tiroide e le donne: quali sono i progressi degli ultimi anni nella diagnosi e