Ferro: occhio anche a carenze lievi!
Ferro: occhio anche a carenze lievi! Ferro: occhio a carenze anche lievi! Diffuso anche tra i più piccoli, il […]
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Ma perché il ferro è donna?
Ma perché il ferro è donna? Donne più a rischio di carenza ferro Nel video qui sotto, la Professoressa Irene
Fabbisogno di ferro in gravidanza…
Durante la gravidanza, il fabbisogno del ferro può aumentare, specialmente nelle donne con anemia. È consigliato, quindi, un apporto di
Gravidanza e ferro…
Senza questo prezioso oligoelemento l’organismo non funziona a dovere. Succede a tutti, ma l’universo femminile soffre in modo particolare per
Anemia: come prevenirla con una alimentazione ricca di vitamine, acido folico e ferro!
In genere si parla di anemia quando i livelli di emoglobina nel sangue sono inferiori a 13 g/dl nel caso
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Sport e vegan: l’importanza del ferro!
Si tratta di un minerale fondamentale per gli sportivi, soprattutto per chi pratica sport di resistenza, perché assicura
Vuoi una memoria di ferro? Bastano 10 minuti al giorno di fitness…
Nuoto o camminata, yoga o thai chi: per migliorare la memoria l’importante è praticare un’attività fisica quotidiana. E neanche
Vuoi una memoria di ferro? Bastano 10 minuti al giorno di fitness… Leggi tutto »
Se il ferro è basso, il cuore ci rimette! Anche in assenza di anemia conclamata…
Una carenza di ferro nel sangue potrebbe rappresentare un fattore scatenante per molti disturbi cardiaci. Lo evidenzia uno studio condotto
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Fare il pieno di ferro
Il ferro contenuto in molti vegetali (lenticchie, spinaci, fagioli e barbabietole), è un rimedio utile contro l’anemia e la stanchezza.
Il riposo dona una salute di ferro…
Rafforza il sistema immunitario e tutto l’organismo. Il riposo aiuta il nostro organismo a recuperare le energie e a rafforzarsi,