Vuoi vivere di più e in salute? Fai volontariato!

Fare del bene fa bene. A te, innanzitutto. E non solo perché gratifica: studi specifici ci dicono che chi si impegna regolarmente nel volontariato ha un cuore più sano, meno dolori, un sistema immunitario che funziona meglio, un minor rischio di demenza e vive pure più a lungo.

Conosci qualche altra situazione in cui entrambe le parti traggono tanto vantaggio?

Fonte: un articolo del naturopata Luca Avoledo su Confidenze, 22/12/15 www.lucaavoledo.it

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