Un caffè fa vivere più a lungo…

Lo affermano i ricercatori di Harvard: il caffè può regalare anni di vita. E se lo dicono loro, che fanno parte di un’università prestigiosissima, c’è da crederci.

Sul tema, hanno condotto uno studio che ha coinvolto 200.000 persone per 30 anni. È emerso che bere da 3 a 5 tazze di caffè al giorno (negli Usa non lo consumano in tazzine, come facciamo noi) può far vivere di più, riducendo i rischi di cardiopatia, malattia di Parkinson, diabete.

Va bene anche il decaffeinato, perché il merito non è della caffeina, ma di altre sostanze. D’altra parte, bere caffè non basta a compensare uno stile di vita poco sano. Capito?

Fonte: Confidenze, 29/12/15

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