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Zuppa di carote, spinacini e mandorle (ricetta vegana)…

Ingredienti per 2 persone: 500 g di carote 200 g di spinacini 200 g di fagioli cannellini già lessati 1 cipolla 650 ml di brodo vegetale 80 g di scaglie di mandorle olio e.v.o. sale integrale pepe nero apporto calorico: circa 440 kcal a porzione impatto glicemico: medio In una pentola dai bordi alti fate

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Patate, non solo da mangiare

Le patate, preziose alleate in cucina, trovano innumerevoli applicazioni nella medicina e nella cosmesi naturale. Le fette crude donano sollievo alla pelle irritata e scottata, svolgendo anche un’azione decongestionante. Applicate sulle tempie sono un efficace e antico rimedio contro il mal di testa; sfregate delicatamente sulle verruche hanno un effetto astringente. Applicate per 5 minuti

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