Hai spesso mal di schiena o ti senti gonfia? Ti arrabbi troppo? Mangi troppi cioccolatini? Ti capita di sentirti stressata e che per risolvere i tuoi problemi debba succederti qualcosa dall’esterno? A chi di noi non è capitato di sentirsi così? Oggi c’è un modo per ricentrarsi su se stesse e questo metodo si chiama […]
La nuova cura antistress? Si chiama Mindfulness…. Leggi tutto »
La salute della bocca è importante per il benessere generale di tutto l’organismo. Masticare bene il cibo prima di deglutire è essenziale per assimilare i nutrienti di cui abbiamo bisogno per mantenerci sani. Inoltre, anche il linguaggio e l’autostima risentono dello stato di salute della bocca e questo vale a tutte le età. Col passare
Olio miracoloso, Oro liquido, Olio raro: nei secoli ha ricevuto molti appellativi per celebrare la sua eccezionalità. È l’Olio di Argan. La sua storia è davvero affascinante e comincia in Marocco, dove le donne lo usano per il corpo e anche come balsamo, da più di 3.500 anni. Pensate che l’albero di Argan è uno degli
Il nuovo elisir è l’Olio di Argan e i capelli rifioriscono! Leggi tutto »
1) Bere, bere. Anche se non avete sete. Almeno 8/10 bicchieri al giorno. L’inverno è la stagione secca per la pelle, si disidrata più facilmente. 2) Abbondate con frutta e verdure, come carote e broccoli, ricche di magnesio che accelera la rigenerazione cellulare agevolando la distensione della pelle. 3)Umidificate la casa, soprattutto la camera