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Shiatsu: la pratica manuale giapponese!

  Con il termine shiatsu ci si riferisce a una pratica giapponese (shi significa dito e atsu vuol dire pressione). «Si tratta di una tecnica, esclusivamente manuale, che prevede l’intervento con piccole pressioni del polpastrello e dei pollici su circa 700 punti del corpo: stimolati in questo modo, attivano particolari processi di autoguarigione che solo […]

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Ho le unghie delle mani e dei piedi che si sfaldano e si spezzano, nonostante io mi dedichi ogni giorno alla loro cura. C’è qualcosa che posso fare?

  Quella che lei mi descrive è una delle patologie più frequenti nelle unghie. Le cause possono essere differenti: infezioni di tipo dermatologico, il contatto con prodotti nocivi, microtraumi, l‘invecchiamento, carenze alimentari, la disidratazione dell’unghia o patologie più serie. Il mio consiglio è quello di curare la sua alimentazione con integratori, affinché sia sempre equilibrato

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Aloe Vera: una vera fonte di bellezza per la nostra pelle!

  Siete alla ricerca di prodotti efficaci, ma non volete spendere una fortuna? Niente paura: i migliori rimedi per la cura di sé arrivano in molti casi dalla natura: uno di questi è l’Aloe Vera. Originaria dell’Africa, è una pianta grassa, facile da coltivare in casa, le cui foglie contengono un gel usato in dermocosmesi

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Sì ai pistacchi in gravidanza: ottimi contro il diabete gestazionale!

Ottime notizie per le future mamme. I risultati di un nuovo studio condotto su alcune donne in gravidanza con un’alterata tolleranza al glucosio (GDM) durante la gravidanza o diabete mellito gestazionale (GIGT) – comunemente conosciuto come diabete gestazionale – rivelano che mangiare pistacchi può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Lo studio

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