Che cos’è il feng shui…
Che cos’è il feng shui.. Il feng shui è una disciplina molto complessa e articolata che viene passata da maestro ad allievo, ma si possono dare alcune indicazioni generali per […]
Barchette di indivia con prugne e ceci (ricetta adatta a contrastare l’osteoporosi)!
Ingredienti per 4 persone: 2 arance 150 g di ceci 200 g di prugne secche denocciolate della California 1 indivia 3 cucchiai di aceto di sherry 1 cucchiaino di pepe […]
Sei intollerante al fruttosio?
L’intolleranza al fruttosio (lo zucchero naturalmente presente nella frutta) colpisce alcune persone che non sono praticamente in grado di digerire la frutta. I sintomi Nell’intolleranza al fruttosio si rileva […]
Si può utilizzare la soia come condimento se si è a dieta? Ha un potere calorico inferiore rispetto all’olio?
La soia può essere utilizzata nelle diete, e non, per insaporire i piatti. Il suo contenuto calorico è inferiore a quello dell’olio a parità di grammature ( su 100 grammi), […]
Stanca? Fatti una tisana energizzante alla menta!
La tisana alla menta svolge un’azione energizzante e anti-stanchezza sul nostro corpo, infatti va ad agire sul sistema nervoso centrale, oltre a essere ottima contro i malanni di stagione, come […]
Autismo: come si manifesta?
«L’autismo si esprime spesso tramite comportamenti bizzarri, come atteggiamenti aggressivi o con stereotipie, ovvero movimenti ripetitivi (come lo sfarfallamento delle mani, il dondolio, il far ruotare gli oggetti….). E ancora. […]
W la pelle profumata, W i profumi!
Chi non adora immergersi nella nuvola di piacere e romanticismo dei profumi? La pelle profumata ci attrae e fa esplodere le nostre emozioni. Oggi le formulazioni di profumi comprendono dozzine […]
Soluzioni per vivere meglio…
LA NATURA AIUTA: Finché il tempo lo permette, sfruttiamo la pausa pranzo per uscire e fare una passeggiata all’aria aperta. Quando abbiamo una giornata libera, scegliamo le ore di luce […]
Denti sani: visite e nutrizione, un binomio inseparabile!
Fare una buona prima colazione, seguita da adeguata igiene orale: evitare di mangiare fuori pasto; ridurre il consumo dessert e di carboidrati e aumentare quello di vegetali crudi e latte: le […]
Intolleranze al nichel?
Spesso si sente parlare di intolleranze al nichel, un metallo ampiamente utilizzato come additivo negli alimenti. Ma come si riconosce? I sintomi I sintomi sono spesso simili a quelli della […]
Inositolo, la molecola amica della fertilità!
L’inositolo è rintracciabile in diversi alimenti, tra cui la frutta, i cereali, i legumi e la carne. Un alimento particolarmente ricco di inositolo è la lecitina di soia, che si […]
Mal d’autunno? L’omeopata risponde…
Soffro l’arrivo dell’autunno e in generale tutti i cambi di stagione. Ho 42 anni e quest’anno vorrei evitare la rituale “depressione” e il malumore che deriva dalla diminuzione della luce […]