Basta un poco di zucchero e la fatica se ne va!
Semplice acqua e zucchero: funziona meglio degli energy drink per reintegrare i sali persi durante un’attività aerobica, per esempio una sciata, una corsa o una pedalata. Lo afferma uno studio dell’Università di Bath, pubblicato sull’American Journal of Physiology, Endocrinology & Metabolism. Il test è stato fatto su un gruppo di ciclisti: dopo la fatica, alcuni […]
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