La quasi totalità dei succhi di frutta contiene zuccheri in eccesso È noto come, durante la gravidanza, la temperatura corporea e la probabilità di disidratazione aumentino. A questo proposito, ottimi e gustosi sono i centrifugati di frutta e verdura e le tisane, che garantiscono all’organismo il fabbisogno di liquidi necessari essendo, allo stesso tempo, preziose […]
Ricco di antiossidanti, il pomodoro è il simbolo scelto dalla Fondazione Umberto Veronesi per la raccolta fondi a sostegno della ricerca scientifica sui tumori in età pediatrica. Sabato 10 e domenica 11 marzo nelle piazze di tutta Italia con una donazione minima di 10 euro sarà possibile ricevere un tris di pomodoro in lattina nell’ambito
Fondazione Veronesi: un pomodoro per la ricerca! Leggi tutto »
La dieta paradossale è stata ideata dallo psicologo Giorgio Nardone sulla base della sua quasi trentennale esperienza nel trattamento dell’anoressia e la bulimia al Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Anche se inizialmente era rivolta solo alle persone con disturbi alimentari, oggi è consigliata come stile di vita che tutti possono adottare. La dieta paradossale
«In questo caso, oltre ad alcuni frutti e alcune verdure, si deve evitare la farina di grano» consiglia la nutrizionista Annalisa Subacchi. «Per non rinunciare a pasta, torte, biscotti e pane, è importante utilizzare le farine alternative concesse». LA GIORNATA TIPO Colazione: ✓ una tazza di tè verde; 30 g di pane senza lievito con
Le allergie alle graminacee si combattono (anche) a tavola! Leggi tutto »