Rosanna Lambertucci

Scopri i tuoi alleati per perdere peso…

  La nuova dieta 4 più 1 – 4 più 1, il manuale della giornalista e conduttrice televisiva Rosanna Lambertucci (Mondadori, 18 euro) è ricco di consigli per perdere peso, depurarsi e rigenerarsi. L’autrice evidenzia, per esempio, alcuni super food, ovvero alleati alimentari che giovano all’organismo. Eccone tre. Semi di lino Utilissimi per il cuore […]

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Dalla zucca, un aiuto per la tua bellezza…

Questo vegetale tipicamente autunnale è un ottimo antiossidante nonché un efficace idratante capace di donare al nostro viso un’elasticità e una luce in più; procuratevi una zucca e preparatela così: Mescolate 2 cucchiai di polpa di zucca cotta con 1 cucchiaio di miele; stendete la pappetta direttamente sul viso, lasciandola agire per almeno 15 minuti.

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