Crampi e contratture: potassio e buone erbe!

Crampi e contratture sono contrazioni involontarie, insistenti e dolorose di uno o più muscoli, nel primo caso da uno squilibrio dei minerali plasmatici, nel secondo da una seria sollecitazione del muscolo. Il muscolo coinvolto appare rigido e l’ipertonia delle fibre muscolari si percepisce palpando delicatamente la parte dolorante. I crampi si prevengono attraverso il consumo […]

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