Insalata tiepida di orata (ricetta dietetica)…

Ingredienti per 4 persone: 4 orate di media grandezza 200 g di fagiolini freschi 12 pomodorini maturi 1 limone Maggiorana q.b Olio extravergine dì oliva Sale Preparazione: Togliamo le squame alle orate, evisceriamole accuratamente e laviamole velocemente, asciughiamo con carta da cucina. Mettiamo mezzo litro di acqua, il succo di un limone e pochissimo sale […]

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