Quello autunnale è il periodo adatto a questa tisana, perché il mal di gola è molto diffuso e decisamente fastidioso. Gli ingredienti sono semplici da reperire e si notano dei miglioramenti fin dalla prima volta che si beve. INGREDIENTI 1 tazza di acqua calda 2 cucchiaini di cannella in polvere 1 o 2 cucchiaini di […]
Mal di gola? Prova con la tisana alla cannella! Leggi tutto »
Per contrastare la ritenzione idrica sono utili le tisane drenanti, che aiutano a eliminare liquidi e ad alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe. Particolarmente efficaci sono il tè verde e gli asparagi, da utilizzare per preparare una tisana da bere fino a 2 volte nel corso della giornata. Per una tazza di tisana, versate
La tisana contro la ritenzione idrica: aiuta a eliminare liquidi! Leggi tutto »
Ingredienti per 2 persone: 20-30 g di radice di zenzero fresco (quantità a seconda di quanto pungente si vuole il decotto) 500 ml di acqua Preparazione: Pela la radice di zenzero fresco e fai delle fettine sottili. Mettile nella pentola con 500 ml di acqua e porta a bollore con il fuoco basso. Lascia sobbollire
Decotto di zenzero: digestivo, antinfiammatorio e antiemetico! Leggi tutto »
La tisana alla menta svolge un’azione energizzante e anti-stanchezza sul nostro corpo, infatti va ad agire sul sistema nervoso centrale, oltre a essere ottima contro i malanni di stagione, come raffreddore, tosse, mal di gola e sinusite. Si consiglia, però, di non fare un uso eccessivo di questa tisana, in quanto essendo stimolante per il
Stanca? Fatti una tisana energizzante alla menta! Leggi tutto »