Regolare l’intestino con i probiotici

I probiotici giusti per l’influenza intestinale…

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  Alcuni sintomi sono simili a quelli dell’influenza: malessere generale, dolori articolari, nausea, qualche linea di febbre, mal di testa. La gastroenterite virale è però caratterizzata dalla comparsa di dissenteria, perché i virus, anziché colpire l’apparato respiratorio, prendono di mira l’intestino. «Nella maggior parte dei casi il disturbo si risolve spontaneamente nel giro di pochi […]

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I probiotici: l’integrazione di batteri buoni che rende più forti i tuoi ospiti!

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Per probiotici si intende una categoria di batteri non patogeni che, introdotti attraverso i cibi o da soli, resistono agli acidi dello stomaco e fanno bene alla salute, supportando la colonia di batteri benefici già esistente. Questi ultimi, come sappiamo, hanno un ruolo di guardia del corpo del nostro intestino. Tuttavia in certi periodi, caratterizzati

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Frullato estivo con fragole e kiwi (aiuta a sgonfiare le gambe)…

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Ingredienti per 4 persone: 300 g di fragole 4 kiwi 120 g di yogurt bianco magro 3 cucchiai di miele qualche foglia di menta fresca Preparazione: Lavate le fragole e riducetele in pezzi. Sbucciate i kiwi e tagliateli a fette. In un frullatore, unite la frutta, il miele, lo yogurt magro e riducete il tutto

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Probiotici: perché sono così importanti?

Probiotici: perché sono così importanti?

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  Probiotici: perché sono così importanti? Probiotico, che letteralmente significa “per la vita”, è un termine utilizzato per indicare microrganismi viventi, appartenenti principalmente alle specie Lactobacillus e Bifidobacterium che possono esercitare, a seguito di ingestione, funzioni benefiche per l’uomo. Il corpo umano ospita una popolazione batterica di circa 100.000 miliardi di cellule, la maggior parte

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