Il lino è coltivato in diverse zone del mondo, sia per la fibra sia per i semi. Nell’area mediterranea le prove della sua coltivazione risalgono a oltre 6.000 anni fa e oggi esistono sul mercato prodotti a filiera italiana e biologici. Perché fanno bene Ricchi di minerali e dalle proprietà emollienti e protettive, i […]
I centrifugati sono gustosi, colorati, freschi e anche buoni per spezzare la fame nonché un vero toccasana per il nostro organismo. A seconda della frutta e della verdura che utilizziamo avranno proprietà diverse; quello che vi presentiamo questo mese ha il vantaggio di averne più di una. C’è il cavolo nero, che come quasi tutte le
Prima della doccia o del bagno utilizzare un guanto di crine nei punti dove è localizzata la cellulite. La sauna e il bagno turco, se praticati con consapevolezza, possono aiutare nell’eliminazione delle tossine, e quindi favorire la riduzione della cellulite. In vista della bella stagione, può essere piacevole, oltre che utile, camminare sulla battigia a
Il nostro corpo funziona grazie a una sinergia di tanti preziosi elementi, ma ce ne sono alcuni che risultano più fondamentali di altri: il magnesio è uno di questi. La sua attività riguarda talmente tante funzioni che è impossibile in questo contesto esplicarle tutte, quindi ci limiteremo a descrivere le più importanti. Questo minerale si
Magnesio: minerale miracoloso per la serenità! (Prima parte)… Leggi tutto »