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Malattie cardiovascolari: olio di oliva e noci ci salvano la vita!

  L’alimentazione è indubbiamente un grande fattore che governa la nostra salute. La stessa composizione del nostro corpo dipende da ciò che mangiamo. Non solo, oggi sappiamo che anche i microbi presenti nel nostro intestino – il cosiddetto microbioma – dipendono dall’alimentazione e incidono direttamente su molti organi, incluso il cervello. Il prestigioso New England […]

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Frutta e verdura: i colori della salute!

  In questo periodo dell’anno per la scelta di frutta e verdura, è bene orientarsi su quella stagionale di colore arancione e giallo: zucca, carote, peperoni, cachi, mandaranci e arance, oltre a essere ricchi di vitamina C, che è preziosa per rafforzare il sistema immunitario e per veicolare l’assorbimento del ferro, prevengono l’invecchiamento grazie alla

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Labbra a prova di gelo? Prova con rossetti emollienti e stick nutrienti!

  D’inverno la protezione dagli agenti atmosferici è il primo step per un aspetto sano e bello… Ferme, vi ho viste. Finitela di mordicchiarvi le labbra e di passarci la lingua sopra: così non fate altro che peggiorare gli effetti dei primi freddi. Per di più, l’arrivo dei primi freddi pare vi abbia colto impreparate

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