Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie? Soprattutto quando fa caldo, il problema delle gambe gonfie si accentua, insieme a stanchezza, rigidità e a una sgradevole sensazione di pesantezza. La causa è spesso la cattiva circolazione, cioè un’alterazione del microcircolo degli arti inferiori: questo fa sì che il sangue fatichi a risalire verso […]
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Con il caldo gambe e piedi tendono a gonfiarsi con una sensazione di fastidiosa pesantezza e a volte formicolii, specie se per lavoro si sta a lungo in piedi nella stessa posizione o seduti per ore, magari tenendo le gambe accavallate. Il farmacista Leonardo Elia indica i rimedi che aiutano ad avere sollievo. «Due i
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito; in situazioni di questo tipo, mentre la maggior parte dell’organismo è impegnato a digerire, l’afflusso di sangue e ossigeno rallenta perché i vasi sanguigni e linfatici sono sotto pressione per la posizione. Risultato? Gonfiori e
Gambe gonfie? Le prevenzioni in 10 mosse… Chi soffre periodicamente di gonfiore alle gambe, o ha parenti con problemi analoghi, può prevenire i disturbi del sistema linfatico, facendo attenzione al proprio stile di vita. Ecco i consigli del dottor Mario Forzanini, angiologo. 1) Evitare di stare in piedi fermi per lunghi periodi. Quando non