Prevenzione a tavola contro la cellulite

Cellulite: l'importanza degli amidi in una dieta anticellulite!

Cellulite: l’importanza degli amidi in una dieta anticellulite!

Cellulite: l’importanza degli amidi in una dieta anticellulite!   In una dieta anticellulite non possono mancare gli amidi, sostanze appartenenti alla categoria degli zuccheri o carboidrati: da un punto di vista nutrizionale, infatti, sono fondamentali per assicurare una corretta alimentazione. Pasta, pane, patate e legumi sono energetici e in più hanno un elevato potere saziante. […]

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Cellulite: attenzione alla dieta!

Innanzitutto allontaniamo stress e tensioni, che possono provocare la fame nervosa che induce a mangiare fuori orario in modo poco sano: sacchetto di patatine, tavolette di cioccolato, merendina al distributore dell’ufficio oppure un aperitivo alcolico di troppo sono assolutamente vietati. Bisogna partire con il piede giusto e, se giunge un attacco famelico, nutrirsi con un

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