Alimenti ‘amici’ dell’abbronzatura…….

Cocomero: l’elevato contenuto di acqua e potassio lo rende a pieno titolo uno dei frutti più adatti a essere consumati in spiaggia, per ripristinare la perdita di liquidi e sali minerali. Povero in calorie e dall’alto potere saziante, è lo spuntino ideale per chi si sta preparando alla ‘prova costume’! Peperone: contiene sia carotenoidi sia […]

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