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Asma cronico: sport sì, ma con l’adeguata cura…

  Fare sport fa bene agli asmatici in quanto migliora la funzionalità respiratoria, a patto, però, che seguano una corretta terapia farmacologica. Se non curato bene, l’asma cronico, infatti, può peggiorare con l’attività fisica. Ci sono inoltre pazienti affetti solo da broncocostrizione da esercizio fisico: il cosiddetto asma da sforzo. LA TERAPIA Scopo delle cure

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Una regolare attività fisica ti mantiene più giovane di 30 anni…

Correre, nuotare, andare in bici o, comunque, allenarsi fin da giovani, anche come semplice hobby, con l’avanzare dell’età mantiene il corpo più giovane di trent’anni. A questa conclusione sono giunti i ricercatori della Ball State University di Muncie (Stati Uniti) dopo aver studiato tre gruppi di persone: il primo composto da 28 settantenni (sette donne)

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La melatonina protegge gli occhi…

  La melatonina non solo contribuisce a regolare il ciclo sonno-veglia, ma protegge anche la retina dallo stress ossidativo. Alcuni recenti studi, dei quali si è parlato durante il XVII Congresso della Società Oftalmologica Italiana, hanno infatti confermato che questo ormone, prodotto dalla ghiandola pineale situata nel cervello, viene sintetizzato anche a livello oculare, apportando

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