La spremuta d’arancia può proteggere la memoria…
Arance, frutti di bosco, verdure rosse e a foglia verde potrebbero proteggere la memoria dall’invecchiamento. È l’ipotesi avanzata dalla Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston (Stati […]
La dieta dimagrante funziona meglio se sali ogni giorno sulla bilancia…
La bilancia è il migliore alleato contro i chili di troppo. Pesarsi ogni giorno, infatti, aiuta a mantenere gli obiettivi dimagranti prefissati. A sostenerlo sono stati gli scienziati della University […]
Pelle e menopausa: come mantenere una pelle fresca e sana! Podcast Bellezza & Benessere (puntata n°1)…
Podcast Bellezza & Benessere – pelle e menopausa – puntata n°1 – Un podcast dedicato al benessere, alla bellezza e alla salute delle donne…
Operarsi al cuore? Le ricerche dicono “meglio al pomeriggio”!
Operazioni al cuore: i pazienti operati nel pomeriggio hanno un rischio di sviluppare eventi avversi che è dimezzato rispetto a quello dei pazienti operati al mattino….
La sveglia all’alba allontana la depressione…
Alzarsi presto la mattina non solo aumenta la produttività della giornata, ma, soprattutto fra le donne, può ridurre anche il rischio di sviluppare la depressione e le probabilità di diventare […]
L’olio extravergine italiano previene i tumori dell’intestino…
straordinario: il consumo quotidiano di olio extravergine d’oliva aiuta a prevenire e contrastare i tumori dell’intestino.
Capsaicina, la molecola piccante che potrebbe curare le malattie della pelle…
Il segreto del peperoncino si chiama capsaicina, la molecola che gli conferisce il gusto piccante per cui è universalmente conosciuto. Agisce su canali sensoriali presenti in numerosi distretti del nostro […]
Labbra a prova di gelo? Prova con rossetti emollienti e stick nutrienti!
D’inverno la protezione dagli agenti atmosferici è il primo step per un aspetto sano e bello… Ferme, vi ho viste. Finitela di mordicchiarvi le labbra e di passarci la […]
L’abbraccio è la migliore medicina per risollevare l’umore…
Siete di umore nero perché avete litigato con il partner o un collega? La medicina ideale per rasserenarvi, e sconfiggere così lo stress suscitato dal conflitto, è un abbraccio. […]
Oli essenziali: guida all’acquisto!
Gli oli essenziali sono sostanze pregiate estratte da fiori, semi, radici e frutti di oltre 90 specie di piante. La produzione avviene attraverso due metodi principali: la spremitura a […]
Vesciche ai piedi? Cerotti o gel all’aloe!
Dopo una camminata più lunga del solito o, spesso, quando si indossano scarpe nuove, soprattutto chi ha la pelle sensibile rischia di ritrovarsi con le vesciche ai piedi, una […]
Attività fisica, una droga per 6 adolescenti su 100…
Sei adolescenti italiani su cento sono ossessionati dall’attività fisica, una dipendenza in tutto e per tutto simile a quelle da nicotina, droga, alcol o gioco d’azzardo e che ha […]