Oggi parliamo di caffè

Dentro la tazzina di un caffè neanche una caloria se..

Una tazza di caffè non contiene calorie, se bevuto nero, cioè senza zucchero. Anche l’aggiunta di sciroppo o latte è da evitare se si sta cercando di dimagrire. Va, però, bevuto con moderazione, perché troppa caffeina causa uno sforzo maggiore per il cuore. Il caffè è termogenico, quindi stimola la combustione del grasso per produrre energia. Può

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