Pancia piatta? Si può fare…….

Per raggiungere un obiettivo visibile, abbinate esercizi addominali corretti a un’alimentazione varia ed equilibrata e ad allenamenti aerobici. Molti pensano che la chiave per una pancia piatta sia sfinirsi di addominali. Purtroppo, non è così: gli addominali servono, ma da soli non bastano; far lavorare solo i muscoli dell’addome, infatti, non consente di bruciare abbastanza […]

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