Stress, sedentarietà e un’alimentazione male impostata possono fare impennare la pressione sanguigna, uno dei parametri più importanti per la salute cardiovascolare. Correggi senz’altro gli errori, ma aiutati anche con Mozart: una ricerca tedesca ha visto che ascoltando la Sinfonia n. 40 in Sol minore, la “massima” dei volontari si abbassava di quasi 5 punti e […]
L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado di entrare in risonanza con la materia, organismo umano compreso. Il corpo umano funziona come una grande cassa armonica, dentro la quale penetrano e si espandono le onde sonore. Secondo la tesi di uno dei pionieri americani della musicoterapica, Don
Ascoltare i valzer e i notturni di Chopin stimola ad “aprirsi” verso l’esterno, e quindi combatte la depressione. Le sinfonie e i concerti di Mozart favoriscono invece il benessere fisico, mentre il canto gregoriano e le musiche etniche agiscono positivamente sul ritmo del battito cardiaco e della respirazione. E’ la tesi di uno dei pionieri americani