Medicina Naturale

Come tenere sotto controllo l’ipertensione (i consigli del dottor Antonio Colasanti)!

La chiamano anche patologia della civilizzazione, perché figlia dello stile di vita moderno scandito da alcune cattive abitudini come fumare, bere super alcolici, consumare troppo sale. Stiamo parlando dell’ipertensione primaria, disturbo in cui i valori della pressione risultano più elevati di quelli che sono fisiologicamente considerati come normali (140 mmHg la massima; 90 mmHg, la […]

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Fitoterapia: 7 rimedi da tenere in casa!

Fai provvista di queste medicine green consigliate dalla naturopata Elena Ambrosin. Ti permetteranno di contrastare i disturbi più comuni. OLEOLITO DI BACCHE DI ALLORO Per le tossi che devono maturare e le bronchiti: da massaggiare sul petto un paio di volte al giorno, anche in concomitanza con cure tradizionali. CREMA ALLA CALENDULA Combatte le irritazioni

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Zenzero (infuso e decotto): come si usa e perché!

Per contrastare raffreddori e influenze lo zenzero si usa, soprattutto, sotto forma di infuso o di decotto. Per la preparazione si pongono 3 grammi di zenzero grattugiato (o tagliato in fettine sottilissime) in una tazza d’acqua fredda, si aggiunge 1 cucchiaino di zucchero di canna e si porta a bollore. Dopo aver abbassato la fiamma

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Le erbe della salute: borragine (Borrago officinalis)!

Cresce vicino al mare, ma si spinge fino a 1700 metri di altitudine. Rimineralizza le ossa, perché contiene una grande quantità di sali di calcio, silicio e fosforo; di questa pianta non bisogna mai abusarne perché presenta dei principi attivi epatotossici. Oltre alle molteplici proprietà terapeutiche, la borragine può essere utilizzata anche per adornare i

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