Un ottimo rimedio naturale antireflusso è il tiglio, perché contiene sia mucillagini antinfiammatorie altamente assorbenti che flavonoidi ad azione ansiolitica. Oltre ad assorbire l’eccesso di acidi, la mucillagine esercita un’azione […]
Gli oli essenziali sono sostanze pregiate estratte da fiori, semi, radici e frutti di oltre 90 specie di piante. La produzione avviene attraverso due metodi principali: la spremitura a […]
Gli oligoelementi sono fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo dove sono già presenti in piccole tracce. Fungono, in sostanza, da catalizzatori che regolano e mantengono l’equilibrio interno. Spesso, però, può […]
Che cosa sono? L’utilizzo dei vegetali e derivati a fini curativi è nato praticamente con l’uomo stesso e, tramandato di generazione in generazione, è progredito nel corso dei millenni, nelle varie […]
Sebbene siano sentimenti molto naturali, malinconia e tristezza non sono affatto facili da gestire. Infatti, possono arrivare a incidere moltissimo sulla qualità della vita, cambiando la percezione del mondo esterno […]
ESCOLZIA Perché fa bene Riduce il tempo di addormentamento, limita i risvegli notturni, diminuisce gli incubi e ha azione antalgica sull’emicrania e gli spasmi colici. Le precauzioni Non va […]
L’omeopatia si basa sul “principio della similitudine”: in pratica, utilizza rimedi che creano nelle persone gli stessi sintomi della malattia che si vuole curare, come se fossero una sorta di […]
Se si sceglie di integrare le cure anche con i fitoterapici, bisogna essere consapevoli che agiscono prevalentemente sui sintomi, alleviandoli. Sono estratti dal mondo vegetale e sfruttano i principi attivi […]
I benefici terapeutici dello yoga sono molto noti e hanno suscitato l’interesse di numerose persone, sia nei paesi ricchi che in quelli in via di sviluppo, ove le condizioni climatiche […]
Per le donne che soffrono di depressione l’agopuntura potrebbe rivelarsi un trattamento efficace per evitare le crisi post-parto. Lo suggerisce uno studio clinico (randomizzato e in doppio cieco) pubblicato su […]
«Riduce l’effetto cariogeno dei cibi ricchi di amidi grazie all’azione antibatterica dei tannini. Queste sostanze, infatti, inibiscono la glicosiltransferasi, un enzima indispensabile nella fermentazione batterica degli amidi», sostiene il nostro […]
Gambe pesanti, varici, emorroidi, fragilità capillare cutanea (couperose, ecchimosi). La pianta della circolazione Le sue proprietà benefiche sono dovute alla presenza di diverse sostanze che offrono ai vasi sanguigni un’efficace […]