Sinusite? Prova con l’olio di sesamo!
Naso tappato con dolore agli zigomi e alla fronte segnalano l’infiammazione acuta dei seni paranasali, imputabile a ristagni di muco che possono causare infezioni localizzate. le erbe curative […]
Fitoterapia: l’orticello terapeutico da tenere a portata di mano…
Dall’insonnia alla cistite, dalla sindrome premestruale alla febbre: molti fra i più frequenti problemi di salute possono essere affrontati e risolti anche utilizzando i prodotti dell’erborista. «L’importante è, ovviamente, […]
Fitoterapia: che cosa è, come funziona!
La fitoterapia è una pratica che utilizza le piante medicinali nella cura delle malattie dell’uomo. Fiori, cortecce, frutti, foglie, radici e così via contengono infatti sostanze capaci di guarire organi malati. […]
Shiatsu: la pratica manuale giapponese!
Con il termine shiatsu ci si riferisce a una pratica giapponese (shi significa dito e atsu vuol dire pressione). «Si tratta di una tecnica, esclusivamente manuale, che prevede l’intervento […]
Il mirtillo rosso previene la cistite…
Durante i cambi di stagione e quando inizia il gran caldo l’organismo è sottoposto a stress e si può avere un abbassamento delle difese immunitarie che può indurre, specie […]
Oli essenziali: rilassanti o energizzanti (a seconda della composizione)!
Puoi utilizzarli da soli, 2-3 gocce veicolate da olio vegetale (di mandorle dolci, argan, jojoba, avocado o anche di oliva, a tuo piacere), oppure aggiungerli alla crema abituale: in […]
Reflusso gastrico? Sono efficaci Tiglio e Iris…
Un ottimo rimedio naturale antireflusso è il tiglio, perché contiene sia mucillagini antinfiammatorie altamente assorbenti che flavonoidi ad azione ansiolitica. Oltre ad assorbire l’eccesso di acidi, la mucillagine esercita un’azione […]
Oli essenziali: guida all’acquisto!
Gli oli essenziali sono sostanze pregiate estratte da fiori, semi, radici e frutti di oltre 90 specie di piante. La produzione avviene attraverso due metodi principali: la spremitura a […]
Oligoelementi: regolano l’equilibrio interno!
Gli oligoelementi sono fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo dove sono già presenti in piccole tracce. Fungono, in sostanza, da catalizzatori che regolano e mantengono l’equilibrio interno. Spesso, però, può […]
Estratti vegetali: che cosa sono, come si preparano?
Che cosa sono? L’utilizzo dei vegetali e derivati a fini curativi è nato praticamente con l’uomo stesso e, tramandato di generazione in generazione, è progredito nel corso dei millenni, nelle varie […]
L’omeopatia contro malinconia e tristezza…
Sebbene siano sentimenti molto naturali, malinconia e tristezza non sono affatto facili da gestire. Infatti, possono arrivare a incidere moltissimo sulla qualità della vita, cambiando la percezione del mondo esterno […]
Problemi di insonnia? 3 medicine omeopatiche che possono aiutarti…
ESCOLZIA Perché fa bene Riduce il tempo di addormentamento, limita i risvegli notturni, diminuisce gli incubi e ha azione antalgica sull’emicrania e gli spasmi colici. Le precauzioni Non va […]