Decotto di zenzero: digestivo, antinfiammatorio e antiemetico!
Ingredienti per 2 persone: 20-30 g di radice di zenzero fresco (quantità a seconda di quanto pungente si vuole il decotto) 500 ml di acqua Preparazione: Pela la radice di […]
Alla scoperta del basilico (diuretico, digestivo e sedativo)!
È molto comune nel nostro paese dove viene coltivato in giardino o in vaso, soprattutto ad uso culinario. Ottimo anche per infusioni e decotti per alleviare i dolori di testa […]
Stanca? Fatti una tisana energizzante alla menta!
La tisana alla menta svolge un’azione energizzante e anti-stanchezza sul nostro corpo, infatti va ad agire sul sistema nervoso centrale, oltre a essere ottima contro i malanni di stagione, come […]
Alla scoperta dell’aromaterapia!
L’aromaterapia usa oli essenziali aromatici estratti dalle erbe, dai fiori, dalla frutta e dagli alberi. Gli oli penetrano nella pelle e viaggiano lungo il corpo attraverso i vasi sanguigni e […]
Problemi di digestione? Prova l’aceto di mele dopo i pasti…
Problemi di digestione? Prova questa ricetta con azione aperitiva, digestiva, depurativa e tonica. Un vero e proprio elisir da usare come condimento per insaporire verdure o insalate o da consumare […]
Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde!
È stato dimostrato come alcuni infusi hanno un effetto brucia grassi diuretico e sono dei validi alleati nel momento in cui si vuole perdere qualche chilo e si assumono molti […]
C’è un rimedio naturale per la mia bimba che soffre il mal d’auto?
La mia bambina di tre anni soffre molto il mal d’auto. Abbiamo provato a utilizzare i braccialetti speciali ma senza risultato. Esiste un rimedio fitoterapico? La risposta di Vitalia Murgia […]
Milly Carlucci: “Sono abbastanza aperta al mondo della medicina naturale”!
“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici per il mantenimento di una buona flora intestinale, alla quale […]
Fitoterapia: un aiuto naturale per la prostata!
Quando un uomo arriva intorno ai 45 anni, la prostata, organo riproduttivo a forma di castagna che circonda la vescica e l’uretra – il canale dove passano gli spermatozoi -comincia […]
Contro gli sbalzi d’umore prova la griffonia!
La griffonia e in particolare i suoi semi, contengono un composto il 5-idrossi-triptofano, da cui deriva la serotonina, e in particolare la loro assunzione migliora di molto il ritmo sonno-veglia, […]
La demenza si combatte anche con il tè…
Una tazza al giorno per ridurre i rischi del 50%. Verde, nero o di altre qualità, sorseggiare quotidianamente il tè, oltre che un piacere, è un valido aiuto per ridurre […]
Fegato pulito con l’infuso di 4 erbe!
Questo infuso a base di piante officinali ha una provata azione drenante e depurativa. In particolare, la miscela consigliata punta su una selezione di erbe da sempre utilizzate per purificare […]