Oli essenziali: guida all’acquisto!
Gli oli essenziali sono sostanze pregiate estratte da fiori, semi, radici e frutti di oltre 90 specie di piante. La produzione avviene attraverso due metodi principali: la spremitura a […]
Oligoelementi: regolano l’equilibrio interno!
Gli oligoelementi sono fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo dove sono già presenti in piccole tracce. Fungono, in sostanza, da catalizzatori che regolano e mantengono l’equilibrio interno. Spesso, però, può […]
Estratti vegetali: che cosa sono, come si preparano?
Che cosa sono? L’utilizzo dei vegetali e derivati a fini curativi è nato praticamente con l’uomo stesso e, tramandato di generazione in generazione, è progredito nel corso dei millenni, nelle varie […]
L’omeopatia contro malinconia e tristezza…
Sebbene siano sentimenti molto naturali, malinconia e tristezza non sono affatto facili da gestire. Infatti, possono arrivare a incidere moltissimo sulla qualità della vita, cambiando la percezione del mondo esterno […]
Problemi di insonnia? 3 medicine omeopatiche che possono aiutarti…
ESCOLZIA Perché fa bene Riduce il tempo di addormentamento, limita i risvegli notturni, diminuisce gli incubi e ha azione antalgica sull’emicrania e gli spasmi colici. Le precauzioni Non va […]
I prodotti omeopatici…
L’omeopatia si basa sul “principio della similitudine”: in pratica, utilizza rimedi che creano nelle persone gli stessi sintomi della malattia che si vuole curare, come se fossero una sorta di […]
I rimedi fitoterapici…
Se si sceglie di integrare le cure anche con i fitoterapici, bisogna essere consapevoli che agiscono prevalentemente sui sintomi, alleviandoli. Sono estratti dal mondo vegetale e sfruttano i principi attivi […]
Praticare regolarmente lo yoga può aiutare a prevenire e curare tanti disturbi fisici…
I benefici terapeutici dello yoga sono molto noti e hanno suscitato l’interesse di numerose persone, sia nei paesi ricchi che in quelli in via di sviluppo, ove le condizioni climatiche […]
Depressione in gravidanza o post-parto? Prova con l’agopuntura!
Per le donne che soffrono di depressione l’agopuntura potrebbe rivelarsi un trattamento efficace per evitare le crisi post-parto. Lo suggerisce uno studio clinico (randomizzato e in doppio cieco) pubblicato su […]
Tè per prevenire la carie!
«Riduce l’effetto cariogeno dei cibi ricchi di amidi grazie all’azione antibatterica dei tannini. Queste sostanze, infatti, inibiscono la glicosiltransferasi, un enzima indispensabile nella fermentazione batterica degli amidi», sostiene il nostro […]
Vite rossa, la pianta della circolazione!
Gambe pesanti, varici, emorroidi, fragilità capillare cutanea (couperose, ecchimosi). La pianta della circolazione Le sue proprietà benefiche sono dovute alla presenza di diverse sostanze che offrono ai vasi sanguigni un’efficace […]
Macrofunghi: che cosa sono e quali proprietà terapeutiche possiedono!
Sono funghi superiori, noti sin dall’antichità per possedere proprietà terapeutiche, tanto da essere soprannominati “funghi medicinali”. Accomunati dal fatto di essere macromiceti, ovvero di dimensioni tali da essere visibili ad […]