Lo yogurt probiotico

Intestino irritato? Prova con i probiotici!

  I loro effetti si manifestano soprattutto nelle forme di intestino irritabile caratterizzate da diarrea e gonfiore addominale, riducendo gli episodi diarroici, mentre risultano meno efficaci nelle forme caratterizzate da stipsi nelle forme miste. Stiamo parlando dei probiotici, che, secondo studi pubblicati su riviste come Nature Medicine e Alimentary Pharmacology and Therapeutics, svolgono un effetto […]

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Qualcuno ha detto che lo……yogurt fa sgonfiare la pancia

Lo yogurt è prodotto dall’azione di fermenti lattici che trasformano il lattosio in acido lattico. I fermenti lattici vivi determinano un’importante azione probiotica nel nostro organismo, favorendo un buon equilibrio della nostra flora intestinale. E’ però importante sapere che solo una piccola parte dei fermenti lattici ingeriti raggiunge viva l’intestino, quindi, per avere una ragionevole

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