Leptina

Dimagrire: ma in montagna si dimagrisce più facilmente?

  Si dice anche che per la dieta del futuro è consigliabile fare una gita in montagna. Ce ne parla la dottoressa Antonella Tanzariello, biologa nutrizionista. In un recente studio, le persone obese che hanno trascorso un periodo presso un centro di montagna ad alta quota hanno perso peso senza fare una dieta. Non solo. […]

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Dimagrire? Peso sotto controllo grazie al cumino!

Negli ultimi anni il cumino (Cuminum cyminum) è stato oggetto di approfonditi studi che ne hanno valutato l’efficacia nel controllo del peso corporeo e nella riduzione di alcuni fattori di rischio cardiovascolare. I suoi principi attivi sono contenuti nei frutti, denominati comunemente semi, quelli utilizzati come spezia culinaria. Un cocktail di preziose sostanze Diverse ricerche

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Nell’ultimo anno sono ingrassata di circa 8 chili rispetto al mio peso ideale. Corro dei pericoli? Posso fare qualche esame per valutare il mio stato di salute?

Esistono due ormoni emessi dal grasso addominale che, misurati con analisi del sangue specifiche, indicano lo stato di salute della persona. Il primo si chiama adiponectina e aiuta l’insulina nella sua azione di regolazione degli zuccheri, dilata i vasi sanguigni e contrasta il colesterolo agendo contro il processo di aterosclerosi e contro il rischio di

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Fare una bella risata risveglia l’appetito!

Ridere fa bene alla salute: infatti fare una bella risata aiuta le persone che soffrono di inappetenza a superare il problema, perché stimola l’appetito. Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati della Loma Linda University’s School of Allied Health di Loma Linda, in California, negli Stati Uniti, e presentato ad Anaheim nel corso del congresso

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