Le risposte dei nostri esperti

Perdi peso senza dieta – della Dottoressa Simona Perseo (video)…

In questo video, la Dottoressa Simona Perseo intervistata da Andrea Secci su Radio Nostalgia Toscana, ti offre dei consigli per “battere” la bilancia in vista dell’arrivo della primavera… A questo link, trovi altri articoli della Dottoressa Perseo su questo stesso blog.  

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Giancarlo Fornei: ecco il Vademecum delle 3 Qualità per avere Successo nella Vita!

Molti pensano che per aver successo, nella vita, bisogna avere chissà quali qualità. Ho scoperto a mie spese che le 3 Qualità con la Q maiuscola che realmente servono, erano già dentro di me. Solo che anch’io, come molte altre persone e, probabilmente anche tu che stai leggendo, le sottovalutavo. Le 3 Qualità più importanti

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Per aumentare le difese immunitarie, pulite l’intestino!

L’idrocolonterapia è un trattamento ideale, indolore, che potenzia il sistema immunitario. La pulizia del colon è molto importante, soprattutto per normalizzare i processi di digestione ma anche per aumentare le difese immunitarie. Pulire l’intestino in modo naturale ed efficace significa disintossicare e purificare il corpo da un accumulo di tossine; tenere pulito l’intestino aiuta anche

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Il nutrizionista Ciro Vestita: dopo i vari cenoni, depuratevi con le patate!

  Frutta, minestrone, patate e tisane alla malva. Sono gli ingredienti di tre semplici strategie alimentari per disintossicarsi tra un cenone e l’altro. Altri alimenti benefici sono le patate. “Pochi lo sanno ma si tratta di un piatto disintossicante”, spiega Ciro Vestita, medico nutrizionista dell’università di Pisa. “Bisogna mangiarne, bollite con un filo d’olio e prezzemolo, 300

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