Silhouette: ok alla pasta al dente, ma attenzione al sale e…

Il parere della dietista Cibi sì, cibi no: parla la dottoressa Anna Cossovich. L’ accumulo di adipe dipende da più fattori, compresi quelli genetici e l’alimentazione può essere di grande aiuto. Non si tratta semplicemente di tagliare le calorie, ma è fondamentale la scelta dei cibi. In presenza di grasso addominale, bisogna controllare l’indice glicemico […]

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