Il ribes mantiene bella la pelle

Il ribes, alleato della circolazione

Frutto estivo del sottobosco, fornisce antociani e vitamina C, preziosi per vene e capillari. Sceglilo così: al super, se fresco, lo trovi in comode vaschette, altrimenti puoi anche acquistarlo, come altri frutti di bosco surgelato. «E’ piuttosto delicato e, quindi, è meglio scegliere quello che si presenta con grappoli di bacche lucide, gonfie e sode», consiglia

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