Il pesce è ricco di Omega 3

Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico!

Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico!

Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico! Nonostante gli acidi grassi omega-3 esercitino un’azione di tipo antinfiammatorio, e quindi potenzialmente antidolorifica, non è del tutto chiara la relazione tra il consumo di pesce, e in particolare pesce grasso, che ne rappresenta la principale fonte alimentare, e la prevenzione o il controllo del dolore cronico, […]

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Alimentazione in gravidanza: l’importanza del pesce (ricco di proteine)!

  A differenza della carne, contiene grassi “buoni” OMEGA 3. È, inoltre, un’ottima fonte di Vitamina D e di sali minerali. Per una sana e corretta alimentazione, si consiglia di consumarne 2 o 3 volte alla settimana. Esistono diverse tipologie di pesci: – Magri: palombo, sogliola, orata, merluzzo, ecc; – Semigrassi: triglia e trota, ecc;

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