Ballare aiuta il cuore e ti mantiene in forma…..

La danza è preziosa per il fisico e la mente, a patto di osservare poche semplici regole. Si sa, l’esercizio fisico aiuta a mantenere in forma il corpo e la mente. Il ballo può essere una valida alternativa, perché porta benefici a persone di tutte le età ed è una ginnastica dolce resa divertente dalla […]

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