I consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista

La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una chioma splendente mangiate uova”!

Questi sono i consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi prediligere per la salute dei capelli e le domandiamo: «Perché raccomanda di seguire un’alimentazione variegata?». «Perché la salute dei capelli dipende dalla nostra alimentazione», spiega la dottoressa Pretaroli. «Ogni alimento contiene sostanze […]

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I consigli nutrizionali della dottoressa Annarosa Pretaroli!

«Quali alimenti sono ricchi di betacarotene e di vitamina C?», chiede la redazione di Di Più. «Il betacarotene si trova nel primo frutto arancione ad arrivare sul mercato in primavera, cioè la nespola», risponde la dottoressa Pretaroli. «Poi anche nelle albicocche. Le carote ne sono talmente ricche che questa sostanza ha preso il nome da

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Pelle morbida e idratata? Ecco i consigli della nutrizionista Annarosa Pretaroli!

Questi sono i consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi prediligere ora per mantenere la nostra pelle morbida e idratata e le domandiamo… «Perché raccomanda di cominciare la giornata bevendo l’acqua e il latte fermentato?». «Per idratare il corpo dopo la pausa

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Bere acqua fa bene? Risponde la nutrizionista Annarosa Pretaroli!

«Bere acqua fa bene?», domandiamo. «Sì, molto», dice la dottoressa Pretaroli. «Raccomando di bere un litro e mezzo o due litri di acqua al giorno: i classici dieci bicchieri, anche sotto forma di tè o tisane, non zuccherate, perché il corpo ha bisogno di questa quantità di liquidi per stare bene, e per eliminare le

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