Con il passare degli anni, i tessuti si rigenerano più lentamente, le fibre di collagene ed elastina che rendono compatta e levigata la pelle tendono a degradarsi, il flusso circolatorio è meno veloce e gli ormoni sono in fase di reset. Gli estrogeni, in ritirata, sostengono con meno vigore l’attività della serotonina e della dopamina, […]
Invecchiare bene? I consigli del dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »
Un carico eccessivo di tossine appesantisce la figura e accentua cellulite, cuscinetti e cedimenti. La purezza viene dall’acqua «Il primo modo per eliminare le tossine è attraverso la pelle» spiega Anna Fraschini. «Fondamentale, in questa direzione, è la doccia con un detergente detossinante mentre si massaggia il corpo sotto il getto con una spazzola
Il trampolino porta benefici anche al sistema linfatico e permette di eliminare le tossine, come le cellule morte e i grassi accumulati. Il rimbalzo, infatti, favorisce il movimento della valvola idraulica che regola il sistema linfatico e drena i potenziali “veleni”. Una circostanza che rende l’esercizio sul trampolino favorevole anche per il trattamento della cellulite.