Dottoressa Sara Elisabetta Cordara

Soffro della sindrome dell’occhio secco e mi è stato detto che gli omega 3 potrebbero venirmi in aiuto per questo specifico disturbo. È vero?

  Nel mondo oltre 350 milioni di persone soffrono di questo disturbo: colpisce soprattutto le donne dopo i 45 anni (50%) e quelle in menopausa (90%). È vero, la cura della secchezza oculare passa anche attraverso una corretta alimentazione: per mantenere una buona idratazione della superficie oculare occorre, infatti, bere almeno 8 bicchieri di acqua […]

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Esistono degli alimenti da prediligere per mantenere la pelle in buona salute? Risponde la dottoressa Sara Elisabetta Cordara!

Quando l’epidermide appare secca e irritata alcuni cibi possono fornire sostanze nutritive che le servono per rigenerarsi. La melagrana, per esempio, è ricca di polifenoli antiossidanti che proteggono dai danni dei raggi ultravioletti, combattono le infiammazioni e aumentano il flusso sanguigno; inoltre, questo frutto contiene acido ellagico, una sostanza che si è dimostrata in grado

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