Disidratazione e rischi alla guida

Acqua: aumenta la memoria e la concentrazione!

  Spossatezza? Difficoltà a ricordare? Confusione mentale? Potrebbero dipendere da un’insufficiente idratazione.  «L’organo del nostro corpo in cui l’acqua è più abbondante è proprio il cervello, con una quota che arriva all’85%», quantifica Sorrentino. Numerose ricerche hanno mostrato una correlazione diretta tra il grado di idratazione e i livelli di efficienza cerebrale, evidenziando anche che […]

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Acqua, l’importanza di bere!

Il bere poco, infatti, comporta rischi per l’organismo. Quando il bilancio idrico è negativo, cioè l’acqua uscita dal nostro corpo è maggiore di quella assunta, si entra in uno stato di disidratazione, i cui rischi «dipendono dalla percentuale di liquidi persi», distingue Soldati. «Quando nell’organismo c’è una diminuzione di liquidi», dice la nutrizionista, «scatta automaticamente

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Acqua: alla guida stessi rischi se si è disidratati o ubriachi!

Acqua: alla guida stessi rischi se si è disidratati o ubriachi!

Acqua: alla guida stessi rischi se si è disidratati o ubriachi! Gli automobilisti che non bevono a sufficienza commettono lo stesso numero di errori di chi guida in stato di ebbrezza. La prontezza e la capacità di reazione, infatti, diminuiscono in caso di idratazione insufficiente e, se questa condizione si protrae nel tempo, i sintomi

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