Mal di schiena? Prova così… Il mal di schiena, anche se non immobilizza, condiziona le giornate. Puoi alleviarlo grazie a stretching e rimedi dolci… Ritrovarsi da un giorno all’altro con la schiena dolorante e poco flessibile, a chi non è capitato? Uno dei mal di schiena più frequenti è quello che colpisce la zona […]
Secondo stime recenti circa 15 milioni di persone si trovano a fare i conti con il mal di schiena, che nella sua forma più diffusa, la lombalgia, non risparmia i giovani, soprattutto quelli che passano ore davanti al computer. La sedentarietà, oltre a sovrappeso, posture scorrette, colpi d’aria o di freddo e stress rientra tra
Lombalgia? Schiena al caldo e passa il dolore! Leggi tutto »
Sono solo costosi o sono anche utili i massaggi? Chi soffre di mal di schiena cronico si chiede spesso se valga la pena o meno sdraiarsi su un lettino e affidarsi alle mani del fisioterapista. In loro soccorso arriva uno studio condotto negli Stati Uniti dalla Indiana University, pubblicato sulla rivista Pain Medicine. A differenza
Mal di schiena: massaggi promossi dalla scienza! Leggi tutto »