Consigli di bellezza

Per avere la pelle idratata mangiate i legumi

«Ora che è autunno le ore di luce diminuiscono e a causa dell’arrivo del freddo la pelle può apparire meno luminosa e seducente. Per mantenerla morbida e sana suggerisco di bere appena svegli un bicchiere di acqua e il latte fermentato, poi, di fare una colazione abbondante, inoltre, raccomando di mangiare tanta frutta e verdura, […]

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4 suggerimenti di bellezza semplici, ma efficaci!

  Dieta facilissima: se vuoi perdere un paio di chili, prova a non mangiare pane e pasta per tre o quattro giorni; compensa con molta frutta e verdura, che comunque contengono i carboidrati necessari. VEDRAI! Aceto per i capelli: una ricetta beauty semplicissima, fai l’ultimo risciacquo con l’aceto di mele; non lascia odore ed elimina il calcare

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Tre suggerimenti per tenere i tuoi capelli in forma smagliante…

Ai cambi di stagione, punta sul miglio per rinforzare la chioma. Puoi prenderlo sotto forma di integratore, oppure aggiungerlo a minestre e insalate. Se in inverno usi il cappello, appena lo togli sollecita fusti e cuoio capelluto con una spazzola in legno. Se usi elastici o mollette, fai attenzione a non tirare i capelli. Tenerli

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Capelli: un lavaggio coi guanti bianchi!

Ecco qualche preliminare regola d’oro da imparare a memoria prima di ogni lavaggio. Consigli generali che valgono per tutti i tipi di capello e per tutte le stagioni. Non usate acqua troppo calda: rischiate di danneggiare il cuoio capelluto. Preferite l’acqua tiepida e usatene molta. Diluite sempre lo shampoo con un po’ d’acqua prima di

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